por scopumco | Jul 18, 2022 | Sin categoría
Ya estamos otra vez con las dichosas zonas de confort. Otro texto sobre cómo afrontarlas y cómo salir de ellas. Bueno no sé si esto será algo diferente a algo que hayas leído antes, pero el principal objetivo es conocer y entender cómo funciona nuestro interior un...
por scopumco | Jun 24, 2022 | Sin categoría
Las lesiones suelen acompañar a los y las deportistas durante sus trayectorias. Puede darse el caso de una lesión “limpia” en la que el diagnóstico, tratamiento y proceso de rehabilitación se conoce con cierta celeridad. Aquellas, en definitiva, que sabemos su...
por scopumco | Dic 14, 2021 | Sin categoría
Ante la llegada del periodo navideño muchos deportistas afrontan una etapa complicada. Es el momento del año en el cual la mayoría de personas nos damos un respiro en nuestras responsabilidades laborales, lo dedicamos al descanso, las reuniones familiares y los...
por scopumco | Nov 29, 2021 | Sin categoría
El tiempo es un valor muy preciado y a menudo nos frustramos por no aprovecharlo como nos gustaría. Está claro que utilizarlo apropiadamente es la base y el primer cimiento sobre el que construir un estilo de vida ordenado, organizado y eficiente. Planificarlo...
