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Psicología y Coaching Empresarial, Deportivo y Personal
Los porteros suplentes
Cuando hablamos de equipos deportivos nos fijamos en la gran estrella, en el que marca más goles o en el que anota más puntos. Pero en contadas ocasiones sabemos de los porteros, y menos aún de los porteros suplentes. Son los grandes olvidados. Si por casualidad el...
El año 2021 y la salud mental
El año 2021 se acaba y merece la pena detenerse a reflexionar sobre lo que ha significado para la salud mental, o mejor dicho, para aumentar su visibilidad y normalizar ciertas dificultades psicológicas que algunas personas atraviesan. Por desgracia, tanto deportistas...
Las navidades y los deportistas
Ante la llegada del periodo navideño muchos deportistas afrontan una etapa complicada. Es el momento del año en el cual la mayoría de personas nos damos un respiro en nuestras responsabilidades laborales, lo dedicamos al descanso, las reuniones familiares y los...
Utilizar adecuadamente nuestro tiempo
El tiempo es un valor muy preciado y a menudo nos frustramos por no aprovecharlo como nos gustaría. Está claro que utilizarlo apropiadamente es la base y el primer cimiento sobre el que construir un estilo de vida ordenado, organizado y eficiente. Planificarlo...
Los entrenadores como líderes
En los deportes colectivos la labor del entrenador adquiere una importancia crucial. De forma natural su papel trasciende a funciones tácticas, técnicas y físicas, y a menudo es el encargado y responsable de otras muchas tareas como líder de un grupo de trabajo. Sus...
El estrés y sus consecuencias
¿Es el estrés un estado interno? El estrés es una de las palabras más utilizadas en nuestra vida cotidiana. Y es que a menudo lo identificamos como causa de muchos de nuestros problemas. Quien no ha dicho alguna que otra vez con cara cansada y aspecto agobiado durante...
