Blog Scopum Coaching
Psicología y Coaching Empresarial, Deportivo y Personal
Soy deportista y soy muy perfeccionista, ¿Qué debo hacer?
Cuando hablamos de ser perfeccionista generalmente lo consideramos una virtud, pero en ocasiones es también un defecto. A veces hay confusión con este término. ¿Quién tiene razón? El caso es que tanto los que defienden que es una virtud como los que afirman que puede...
¿Te preparas mentalmente para la competición?
Todos los deportistas buscan rendir al 100% y alcanzar el máximo. Marcar la diferencia es cada vez más complicado y la competitividad es feroz. Es por esto que el más mínimo detalle puede ser crucial para rendir regular o de forma excelente. La preparación mental de...
¿Qué son los objetivos psicológicos?
Los deportistas llegan con gran ilusión y fuerzas renovadas a la nueva temporada. Se alinean objetivos colectivos de rendimiento, objetivos físicos, táctico-estratégicos y también se establecen los individuales. Dentro del cuerpo técnico también sucede algo parecido....
Qué te voy a contar de las zonas de confort que no sepas
Ya estamos otra vez con las dichosas zonas de confort. Otro texto sobre cómo afrontarlas y cómo salir de ellas. Bueno no sé si esto será algo diferente a algo que hayas leído antes, pero el principal objetivo es conocer y entender cómo funciona nuestro interior un...
¿Cómo afrontan los deportistas las lesiones?
Las lesiones suelen acompañar a los y las deportistas durante sus trayectorias. Puede darse el caso de una lesión “limpia” en la que el diagnóstico, tratamiento y proceso de rehabilitación se conoce con cierta celeridad. Aquellas, en definitiva, que sabemos su...
Los entresijos del lanzamiento de Ramsey
En el minuto 117 de la prórroga, Aaron Ramsey ingresaba en el encuentro para disputar los últimos minutos de la final de la Europa League (Sevilla, 18 de mayo de 2022), o mejor dicho para ejecutar uno de los penaltis de la inminente tanda. El resultado era de empate a...
