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Psicología y Coaching Empresarial, Deportivo y Personal
Utilizar adecuadamente nuestro tiempo

Utilizar adecuadamente nuestro tiempo

El tiempo es un valor muy preciado y a menudo nos frustramos por no aprovecharlo como nos gustaría. Está claro que utilizarlo apropiadamente es la base y el primer cimiento sobre el que construir un estilo de vida ordenado, organizado y eficiente. Planificarlo...

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Los entrenadores como líderes

Los entrenadores como líderes

En los deportes colectivos la labor del entrenador adquiere una importancia crucial. De forma natural su papel trasciende a funciones tácticas, técnicas y físicas, y a menudo es el encargado y responsable de otras muchas tareas como líder de un grupo de trabajo. Sus...

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El estrés y sus consecuencias

El estrés y sus consecuencias

¿Es el estrés un estado interno? El estrés es una de las palabras más utilizadas en nuestra vida cotidiana. Y es que a menudo lo identificamos como causa de muchos de nuestros problemas. Quien no ha dicho alguna que otra vez con cara cansada y aspecto agobiado durante...

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Tengo un hijo deportista

Tengo un hijo deportista

¿Cómo pueden los padres y madres contribuir a que la experiencia deportiva de sus hijos e hijas sea enriquecedora? ¿Qué pueden hacer para que disfruten con la práctica deportiva y crezcan deportiva y personalmente? Todas estas preguntas tienen respuesta compleja. El...

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La autodisciplina y el autocontrol

La autodisciplina y el autocontrol

La autodisciplina y el autocontrol son dos habilidades psicológicas trascendentales para el crecimiento personal. Están ciertamente relacionadas entre sí, de manera si perfeccionamos una se beneficia la otra. Es evidente que existen momentos dónde lo adecuado es dar...

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Mis pensamientos y yo

Mis pensamientos y yo

La espiral Jimena Suárez tenía sensaciones raras. Tenía miedo a fallar tiros a canasta en los entrenamientos y que sus compañeras y entrenador se percataran. Esto también le generaba una gran tensión interna. Sentía cómo el corazón se le aceleraba más de lo normal y...

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Scopum Coaching · Alfonso Rodríguez, Sesiones de Coaching empresarial, deportivo y crecimiento personal